praticienne à médis
Je vous accompagne avec bienveillance pour traverser vos difficultés, mettre des mots sur vos émotions et retrouver un chemin plus serein vers vous-même.
Cabinet Bloom par Ema Bertin
11B Rue de la Motte, 17600 Médis
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Des outils concrets
Dès les premières séances
Cabinet facile d’accès
Parking à proximité et horaires flexibles
Motifs de séance
Vous avez du mal à comprendre vos émotions, à trouver votre place dans vos relations et à avancer sereinement malgré votre passé ?
Difficultés émotionnelles
Vous avez du mal à comprendre ce que vous ressentez, à poser des mots sur votre vécu, ou à rester stable émotionnellement dans certaines situations.
Hyperactivité mentale et anxiété
Votre esprit tourne en boucle, vous anticipez tout, vous ruminez, et l’anxiété commence à prendre trop de place dans votre quotidien.
Poids du passé et blessures anciennes
Certaines expériences de votre enfance ou de votre histoire familiale continuent de vous toucher, malgré les années, et vous empêchent d’avancer sereinement.
Schémas qui se répètent
Vous constatez que les mêmes situations reviennent : relations difficiles, hyper-responsabilité, peur de décevoir, effacement… comme si un “pattern” se rejouait sans cesse.
Perte de sens et épuisement intérieur
Vous ne vous reconnaissez plus : fatigue émotionnelle, perte d’énergie, perte de confiance ou impression d’être “à côté” de votre vie.
Anxiété et Émotions
Mon approche, en Thérapies Cognitives et Comportementales et Psychogénéalogie, va vous permettre de :
✓ Comprendre ce qui nourrit votre anxiété, vos peurs et vos schémas répétitifs, afin de reprendre la main sur votre fonctionnement.
✓ Identifier les mécanismes hérités de votre histoire familiale et les transformer avec clarté et douceur.
✓ Apaiser votre système nerveux, réguler vos émotions et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
✓ Entrer en relation avec vous-même de manière plus authentique, stable et alignée.
✓ Avancer en dépassant progressivement l’hypervigilance, les automatismes anxieux ou les croyances héritées.
✓ Développer une confiance solide, une meilleure estime de vous et une présence plus ancrée dans votre quotidien.
✓ Reconstruire votre place, vos limites, vos besoins et votre identité émotionnelle — sans culpabilité, sans peur et sans vous suradapter.
votre praticienne
Mon parcours de vie m’a amenée à me tourner vers différentes approches d’accompagnement, depuis plusieurs années, pour comprendre mes propres mécanismes, dépasser des étapes difficiles et apprendre à me rencontrer vraiment.
Au fil de ce chemin, j’ai découvert la puissance des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et de la Psychogénéalogie — deux approches que je place aujourd’hui au cœur de mon accompagnement.
La rencontre avec ces outils m’a permis de comprendre comment nos pensées, nos émotions, nos héritages familiaux et nos expériences passées peuvent influencer, parfois en silence, notre manière de vivre, de ressentir, d’aimer et d’avancer.
J’aurai plaisir à vous accueillir au sein du cabinet Bloom, pour vous permettre, vous aussi, de vous découvrir, de vous reconnecter à vous-même et de redonner du sens à votre vie actuelle.
Animée par la volonté de vous offrir un accompagnement personnalisé, je continue de me former régulièrement afin d’enrichir ma pratique et de vous proposer des outils concrets et adaptés à votre histoire.
Durées des séances
Entre 60 minutes et 1h30 selon l’accompagnement
Tarification
Entre 65€ et 90€ selon l’accompagnement
Chèque, carte bancaire et espèces
Remboursement
Contactez votre mutuelle
à quoi s’attendre
1
Prendre conscience de vos fonctionnements
Comprendre vos schémas, vos réactions et vos habitudes est la première étape. Elle permet d’identifier ce qui vous freine aujourd’hui et d’ouvrir un nouvel espace de changement possible.
2
Accueillir vos émotions et vos besoins
Plutôt que de les subir ou de les fuir, vous apprenez à reconnaître vos émotions, vos pensées et vos besoins, afin de leur donner une place plus juste et libératrice dans votre quotidien.
3
Retrouver un alignement avec vous-même
Pas à pas, vous explorez une manière plus harmonieuse d’être en relation avec vous-même et avec les autres, en vous appuyant sur votre singularité et votre histoire, sans chercher à les nier.
4
Développer confiance et autonomie
Le processus vous amène à renforcer votre confiance, à vous remettre au centre de votre vie et à avancer avec plus de liberté, de responsabilité et de sérénité dans vos choix.
Je tiens à préciser que je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute (titres réglementés par la loi), et que je ne réalise pas d’actes réservés au domaine médical ou paramédical.
J’exerce en tant que :
•Praticienne en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
•Praticienne en Psychogénéalogie et Analyse Transgénérationnelle
Mon rôle est de proposer un accompagnement, des outils concrets, des stratégies comportementales, et un espace de compréhension sur les schémas personnels et familiaux.
Des thérapies ancrées dans la science
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont nées au croisement de deux approches :
– les thérapies comportementales, qui travaillent sur les habitudes, les évitements et les réactions du corps ;
– les thérapies cognitives, qui s’intéressent surtout aux pensées automatiques, aux croyances profondes et au dialogue intérieur.
À partir des années 1960, des cliniciens comme Aaron T. Beck et Albert Ellis montrent que nos émotions dépendent en grande partie de la manière dont nous interprétons les situations. Peu à peu, leurs travaux sont regroupés sous le nom de Thérapies Cognitivo-Comportementales.
Aujourd’hui, les TCC sont l’une des approches les plus étudiées en psychologie. Elles sont particulièrement reconnues pour l’anxiété, la dépression, les TOC, les phobies et de nombreuses difficultés du quotidien.
L’objectif est toujours le même : vous aider à modifier, pas à pas, ce qui entretient votre souffrance, pour retrouver plus de liberté dans vos pensées, vos émotions et vos actions.
La psychogénéalogie s’est développée en France dans la deuxième moitié du XXᵉ siècle. Elle s’appuie sur l’idée que certains symptômes, choix de vie ou blocages peuvent être liés à des événements marquants de l’histoire familiale : deuils, secrets, exclusions, répétitions d’accidents ou de maladies, conflits jamais vraiment “digérés”.
Des cliniciens comme Anne Ancelin Schützenberger ont montré que ces héritages peuvent se transmettre de façon inconsciente, de génération en génération, à travers ce qu’elle appelait les “loyautés invisibles” ou les “syndromes d’anniversaire”.
En psychogénéalogie, on travaille souvent avec un génogramme (un arbre généalogique détaillé) pour repérer :
– les répétitions de dates, d’événements ou de rôles ;
– les non-dits, les secrets, les places difficiles dans la famille ;
– ce qui semble se rejouer dans votre vie actuelle.
Cette approche n’a pas pour but de “tout expliquer par les ancêtres”, mais d’ouvrir un autre niveau de compréhension. L’enjeu est de vous aider à vous situer dans votre lignée, à honorer ce qui doit l’être et, surtout, à vous autoriser à écrire une histoire différente.
Les TCC offrent une approche structurée, concrète et orientée solutions. Elles permettent de comprendre rapidement ce qui entretient l’anxiété, les pensées envahissantes ou les comportements d’évitement, puis d’apprendre à les modifier grâce à des outils simples et efficaces. Recommandées scientifiquement, elles aident à retrouver du calme, de la clarté mentale et un sentiment de contrôle sur son quotidien.
La psychogénéalogie permet d’explorer les transmissions familiales inconscientes, les schémas hérités, les répétitions et les non-dits qui peuvent influencer votre vie émotionnelle. En mettant en lumière ces liens, vous comprenez ce qui ne vient pas uniquement de vous et vous pouvez vous libérer de certaines charges familiales pour vous réapproprier votre histoire, vos choix et votre place.
Selon l’accompagnement que vous choisissez, la TCC ou la psychogénéalogie vous offrent un espace sécuritaire, confidentiel et bienveillant pour mettre des mots sur ce que vous vivez. La première séance nous permet de faire connaissance, de comprendre vos besoins et de définir ensemble le cadre du suivi. La durée de la thérapie varie d’une personne à l’autre : nous en discutons lors de ce premier échange, en fonction de votre rythme et des problématiques que vous souhaitez aborder.
Le cabinet
Ema Bertin
11B Rue de la Motte, 17600 Médis
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